TEKVANDO
AMAÇ
Savunma sporlarından olan tekvando kas gücünü artırırken kardiyovasküler dayanıklılık sağlar. Sporun öneminin farkında olan Cezeri Okulları olarak farklı yaş grubundaki öğrenciler ile tekvando atölyesinde buluşuyoruz.
İÇERİK
- Tekvandonun tarihi ve tanımı
- Temel teknik ve kurallar
- Temel hareketler
- Isınma ve soğuma hareketleri
- Tekvando uygulamaları
KAZANIMLAR
- Tekvando kültürü ve bilgisinin oluşması
- Temel tekniklerin ve kuralların öğrenilmesi
- Tekvando yeteneğinin değerlendirilmesi
- Sosyal becerilerin gelişerek grup içerisinde hareket etme bilincinin oluşması
------------------------------------