JEAGLES'a Dön
CİMNASTİK AKTİVİTESİ
CİMNASTİK AKTİVİTESİ
CİMNASTİK AKTİVİTESİ
CİMNASTİK AKTİVİTESİ
Süre
1 hafta
Toplam
4 saat
Öğrenim
ÜCRETSİZ
Kampüs
FATİH
AMAÇ

Cimnastik kişinin fiziksel yapısını hem güçlendirmek hem de düzeltmek amacıyla yapılan düzenli hareket sanatıdır. Cimnastik esneklik, sürat, kuvvet, dayanıklılık ve koordinasyon yeteneklerini geliştirir.  Cezeri Okulları olarak Cimnastik Atölyemizde enerji ve mutluluğu bir araya getiriyoruz

İÇERİK
  • Esnek vücut hareketleri
  • Denge çalışmaları
  • Atlama – sıçrama
  • Alet ile hareket egzersizleri
  • Top, ip ve çember oyunları
KAZANIMLAR
  • Kas kemik yapısının kuvvetlenmesi,
  • Sinir-kas koordinasyonunun gelişmesi,
  • Fiziksel beceri geliştirme ve esneklik kazanabilme,
  • Denge ve dikkat becerilerinde ilerleme,
  • İletişim ve sosyal becerilerde gelişme


------------------------------------

1.SEANS: 4-7 Yaş için

2.SEANS: 7-12 Yaş için


Başvurular Bitti. Sonraki aktivitelerde görüşmek dileğiyle.